¼±Áø±¹ ¹× À¯¼ö ±â¾÷¿¡¼ ºÐ¼®ÇÑ 21¼¼±â Æ®·£µåÀÇ °øÅë Å°¿öµå´Â ¹Ù·Î '³ú'ÀÌ´Ù. ÇöÀç´Â µÎ³ú Áúȯ°ú ±â±â »ê¾÷ÂÊ¿¡ ÁýÁßµÈ ³ú °ü·Ã »ê¾÷Àº ¾ÕÀ¸·Î ±³À°°ú ¶óÀÌÇÁ ÄÚĪ ºÐ¾ß·Î È®»êµÉ Àü¸ÁÀÌ´Ù. ÀÌ °¡¿îµ¥ °³Àΰú Á¶Á÷¿øµéÀÇ ³ú »óŸ¦ °ü¸®ÇØÁÖ´Â ±¹°¡°øÀÎ ºê·¹ÀÎÆ®·¹À̳ʰ¡ »õ·Î¿î À£ºù ÄÁ¼³ÅÏÆ®·Î ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
¹Ì·¡ Æ®·»µå ¡®³ú¡¯¿Í ¡®¶óÀÌÇÁ¡¯
¹Ì±¹°úÇÐÀç´Ü NFS¿¡¼´Â ¡®21¼¼±â´Â ³úÀ¶ÇÕ ½Ã´ë¡¯°¡ µÉ °ÍÀ̸ç, ¸ðµç Á¶Á÷ÀÌ ¡®³ú¡¯¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁú °ÍÀ̶ó°í ¿¹ÃøÇß´Ù. ÇöÀçÀÇ µÎ³ú °ü·Ã »ê¾÷Àº ÁÖ·Î µÎ³ú Áúȯ°ú ±â±â »ê¾÷ ÂÊ¿¡ ÁýÁߵǾî ÀÖÁö¸¸, ¾ÕÀ¸·Î´Â ±³À°°ú ¶óÀÌÇÁÄÚĪ ºÐ¾ß·Î È®´ëµÉ Àü¸ÁÀÌ´Ù. ¶Ç »ï¼º°æÁ¦¿¬±¸¼Ò¿¡¼´Â ¹Ì·¡ Æ®·»µå´Â »ç¶÷µéÀÌ »ýÁ¸ÇÏ·Á´Â ´Ü¼øÇÑ µ¿±â¸¦ ³Ñ¾î¼¼ ÀλýÀ̶ó´Â ½Ã°£ÀÚ¿øÀ» ¾ó¸¶³ª °Ç°ÇÏ°í, À±ÅÃÇÏ°Ô º¸³¾ °ÍÀΰ¡¿¡ ´ëÇÑ °í¹Î¿¡¼ ½ÃÀÛµÉ °ÍÀ̸ç, °³ÀÎÀÇ »î¿¡ ´ëÇØ Çö¸íÇÏ°í Á¶À²µÇ¸é¼ »óÈ£±³°¨À» ´À³¢°í °ü¸® ¹Þ´Â ¶óÀÌÇÁ ÄÚĪ °³³äÀÇ »ê¾÷ÀÌ È£È²À» ´©¸± °ÍÀ̶ó Àü¸ÁÇß´Ù.
³úºÐ¾ß ÃÖÃÊ ±¹°¡°øÀÎÀÚ°Ý ºê·¹ÀÎÆ®·¹À̳Ê
ÀÌ °¡¿îµ¥ °³ÀΠȤÀº Á¶Á÷¿øµéÀÇ ³ú »óŸ¦ °ü¸®ÇØÁÖ´Â ±¹°¡°øÀÎ ºê·¹ÀÎÆ®·¹À̳ʰ¡ »õ·Î¿î À£ºù ÄÁ¼³ÅÏÆ®·Î ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ½ÃÇèÀ» ÅëÇØ °øÀÎµÈ ÀÚ°Ý Æ®·¹À̳ʵéÀº µÎ³ú´É·Â Çâ»óÀ» À§ÇÑ ÈÆ·Ã ÇÁ·Î±×·¥À» Á¦½ÃÇÏ°í Áöµµ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â µÎ³úÈÆ·ÃÀü¹®°¡·Î, ű³∙¾Æµ¿ µÎ³ú¹ß´Þ, û¼Ò³â µÎ³úÇнÀ, ¼ºÀÎ ½ºÆ®·¹½ºÁ¶Àý, ³ëÀÎÀÎÁö·Â Çâ»ó µî À¯¾Æ¿¡¼ ³ëÀαîÁöÀÇ ¶óÀÌÇÁ Àü¹Ý¿¡ °ÉÄ£ ´Ù¾çÇÑ Á÷Á¾¿¡¼ Àü¹®°¡·Î ÀÎÁ¤¹Þ°í ÀÖ´Ù.
±¹°¡°øÀÎ ½ÃÇè 1³â 5°³¿ù ¸¸¿¡ 4õ2¹é ¿©¸íÀÌ ÀÀ½ÃÇÏ¿©, ÇöÀç700¿© ¸íÀÌ ÃëµæÇÑ ºê·¹ÀÎÆ®·¹ÀÌ³Ê ÀÚ°ÝÁõÀº ¡®µÎ³úÀDZ¸Á¶¿Í ±â´É¡¯ ¡® µÎ³úƯ¼ºÆò°¡¹ý¡¯ ¡® µÎ³úÈƷùý¡¯ ¡® µÎ³úÈÆ·ÃÁöµµ¹ý¡¯ 4°³ °ú¸ñÀÇ Çʱâ½ÃÇè°ú ¡®µÎ³úÈÆ·ÃÁöµµ¸¦ À§ÇÑ ½Ç¹«´É·Â°Ë»ç¡¯·Î ÇÊ´äÇü ³í¼úÇüÅ·Π±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. ¿ø¼ Á¢¼ö´Â ºê·¹ÀÎÆ®·¹ÀÌ³Ê È¨ÆäÀÌÁö(www.braintrainer.or.kr)¼ ÀÎÅͳÝÀ¸·Î ¹Þ´Â´Ù.
¡Ü ºê·¹ÀÎ Æ®·¹ÀÌ³Ê ÀÀ½ÃÀÚ°Ý
1) ´ëÇÐÁ¹¾÷ÀÚ µî ¶Ç´Â ±× Á¹¾÷¿¹Á¤ÀÚ
2) 3³âÁ¦ Àü¹®´ëÁ¹¾÷ÀÚµîÀ¸·Î¼ Á¹¾÷ÈÄ µ¿ÀÏÁ÷¹«ºÐ¾ß¿¡¼ 6¿ù ÀÌ»ó ½Ç¹«¿¡ Á¾»çÇÑ ÀÚ
3) 2³âÁ¦ Àü¹®´ëÁ¹¾÷ÀÚµîÀ¸·Î¼ Á¹¾÷ÈÄ µ¿ÀÏÁ÷¹«ºÐ¾ß¿¡¼ 1³â ÀÌ»ó ½Ç¹«¿¡ Á¾»çÇÑ ÀÚ
4) µ¿ÀÏÁ÷¹«ºÐ¾ß¿¡¼ 3³â ÀÌ»ó ½Ç¹«¿¡ Á¾»çÇÑ ÀÚ
5) ºê·¹ÀÎÆ®·¹ÀÌ³Ê ±³À°ÈƷðúÁ¤ À̼öÀÚ ¶Ç´Â ±× À̼ö¿¹Á¤ÀÚ
6) ¿Ü±¹¿¡¼ µ¿ÀÏÇÑ Á¾¸ñ¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ÀÚ°ÝÀ» ÃëµæÇÑ ÀÚ
¡Ü 2012³â ÇϹݱâ ÀÀ½ÃÀÏÁ¤
1) 13ȸ ½ÃÇèÀÏ: 9¿ù 15ÀÏ / ¿ø¼Á¢¼ö: 8¿ù20ÀÏ~30ÀϱîÁö / ½ÃÇèÀå°³¼³Áö¿ª: ¼¿ï, ´ëÀü, ºÎ»ê, ±¤ÁÖ
2) 14ȸ ½ÃÇèÀÏ: 12¿ù 16ÀÏ / ¿ø¼Á¢¼ö: 11¿ù19ÀÏ~29ÀϱîÁö / ½ÃÇèÀå°³¼³Áö¿ª: ¼¿ï, ´ëÀü, ºÎ»ê
¡Ü Á¢¼ö: ºê·¹ÀÎÆ®·¹ÀÌ³Ê È¨ÆäÀÌÁö Á¢¼ö www.braintrainer.or.kr
±Û. ÀÌÅ¿¬ °´¿ø±âÀÚ time1410002@hanmail.net